[...] - To z pewnością trudna sytuacja - odpowiednie umotywowanie zawodników przed meczem w sytuacji gdy wiadomo, że sezon zakończy się degradacją. Zawodnicy mogą jednak teraz pokazać, że są prawdziwymi profesjonalistami i traktują swoje obowiązki poważnie. To szansa na zaprezentowanie swoich możliwości - powiedział trener Arki Gdynia [...]
[...] napisał apokalipsa odrobine modyfikujac dawke i dodajac do tego inna forme kreatyny daje mega fajny zestaw.W sumie załuje ze massacre mailem tylko pare próbek,Ale ogólnie teraz jade na samych resztkach i próbkach i nie jeste źle! A bez witaminek i minerałow to tak srednio Byle jakie ale musza byc nie sa to drogie rzeczy ale warto w nie [...]
Czyli jak się odblokuje z hcg i clomem, a z e2 i prl słabo to mogę być dalej zablokowany czy wróci po jakmiś czasie wszystko normy? Czy zrobić teraz te badania? Jest sens, skoro jutro będę bił hcg, czy będzie to nie obiektywne badanie już? Nie wiem czytałem tu na forum, że wyrzucali ten oryginalny rozpuszczalnik, który był dołączony z hcg i sól [...]
[...] starałem się dość zdrowo odżywiać ale też nie miałem diety. Natomiast nie jadłem za często słodyczy, tłustego mięsa, nie objadałem się w nocy, piłem z 2l wody na dzień i jadłem z 4 razy dziennie w równych odstępach czasu bez podjadania. Natomiast jak to bywa w wakacje piłem w weekendy alkohol co teraz przy diecie będzie wykluczone rzecz jasna.
w sumie to tak troche smiesznie brzmi, ze Polacy uczyli sie bjj z kaset video czy krotkich seminarium, ale bywa... Teraz bjj w Polsce stoi na przyzwoitym poziomie. A co do sprowadzania Brazoli do Polski to nie widze wiekszego sensu, bo mozna miec za miejsza kase nie duzo gorszych Europejczykow
[...] ;) HTZ mam tylko dlatego, ze swojego (500-600) nie czuje przez chorobe tkanki łącznej wiec lekarz zadecydowal, ze lepiej bedzie nie podbijac naturalnego tylko syntetyk. No i teraz nie wiem czy ów syntetyk da radę zachować efekty (a co jak powie ze go starczy?) tylko co z przysadka i jajkami.. no nic do rutynowych badan testa zrobię fsh lh estro i [...]
Odswiezam stary post, co by sie pochwalic, ze juz po wyborach. I jest do przodu A za wszystkie porady i uwagi dziekuje... Tylko teraz znow czasu na rozrywke bedzie malutko Pozdrawiam! L. "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla nieśmiertelności?" (F.Schiller)
[...] masy przy dobrym treningu jak i diecie, ewentualnie możesz sobie kupić jakiegoś gainera na uzupełnienie braków w diecie, ale jak narazie to za szybko, po jakimś czasie dopiero, a co kreatyny, to nawet nie zamierzaj jej teraz brać, narazie ćwicz bez dodatków, a zobaczysz, że będzie wszystko ładnie szło, tylko pamiętaj dieta jest najważniejsza.
Elo wam wszystkim od jutra zaczynam swoją dietę na masę. Warzę 79-80kg Czyli muszę zjeść ok 160g białka i 480g ww. Moje zapotrzebowanie to ok 3000kcal, Ta dieta zawiera: B:164g W:455g T:100g 1.Posiłek 7.00 100g płatków owsianych 500g mleka OGRANICZ DO 300ML dwa jajka gotowane chleb razowy ok 3 kanapek ZBEDNY, DAJ WIECEJ OWSIANYCH ZEBY W [...]
Tylko 100 wziąłem i to mój 2 cykl, ale 1 był ponad rok temu. Czemu Clena zostawić?? Mysłałem zeby ta mase podrzeźbic teraz, a clen nie powoduje spadku w miechu, a nawet moze je budować, redukuje tylko tłuszczyk..;)
slon4 nie chcę nikogo wkurzać ani krzywdzić, teraz oglądałem to podejście z głosem. Podejście było zaliczone o ile dobrze słyszałem 2 do 1. Nie wiem co z tym robić, ale prawdopodobnie musisz złożyć odwołanie do sędziego głównego a po drugie nie będzie już puszczania zawodników tak jak to było ostatnio.Zawodnik z Legnicy też ma swoja racje, że [...]
[...] oprychów (jesli tacy byli) mamy za sobą. Tak sie składa, że stoczyłem kilka realnych walk i wygladają one zawsze tak samo czyli, ja i ich dwóch, trzech lub czterech. teraz prosze sobie wyobrazić sytuację jak to zaczynam bawić sie z pierwszym napastnikiem w kulganki na ziemii. Myśle, że dalej nie musze tego tłumaczyć. Właśnie tu przydają [...]
[...] LC i mogę Ci z własnego doświadczenia poradzić, żebyś nie obcinał od razu do 30 g wegli. Ja zaczynając od 150,schodziłem stopniowo aż do 30. Na początku nastrój do dupy, ale teraz, prócz lekkiego głodu nie czuję żadnych niechcianych "doznań". No ale nie musi to być regułą, może mój organizm to cipa, a Twój na taką obcinke WW zareaguje dobrze :p
[...] albo jak zaczynałem przygodę z siłownią, myślałem na kretą i pytałem się ludzi co i jak. przychodzi jakiś wyniszczony d**** i mówi mi, że kreta zryła mu wątrobę i nery i on teraz do lekarza musi chodzić, biedaczek he he zapomniał dodać, że metkę brał po 10 tablet dziennie, chlał, ćpał i nie przyszło mu nawet do łba, że to jest powód. bo to w [...]
Czyli że co? Jest tak jak było 1000mg tribulusa tylko na organizm człowieka działa 200 mg. tyle co podane jest na etykiecie? Saw Palmetto jest tyle co było czyli 125 mg a działa tylko 31,25 mg? Cynk było 75mg, teraz też jest 75 tylko że działa już jedyne 15mg Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-06-23 13:28:35
Mam pytanko do osob ktore juz stosowaly kolagen. Mam teraz obie rece w gipsie, polamalem sie troche . Chce jak najszybciej wyleczyc ta "dolegliwosc" i mysle o kupnie wlasnie kolagenu, a dokladniej kolagen activ plus w proszku. Jak myslicie, warto jest sprobowac?? A moze jest to preparat przeznaczony do lzejszych "kontuzji"?? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aż uda mi się to osiągnąć tj te 10-15kg wagi więcej. Jeśli po osiągnięciu założonego przez Ciebie celu masz zamiar przestać pracować nad swoją sylwetką to odpuść już teraz. Pamiętaj wypracować można wszystko, potrzeba tylko chęci, odpowiedniej wiedzy oraz czasu. Nawet człowiek, którego geny nie są zachwycające jest w stanie znacznie [...]
pierwszego zestawu nie jadlem, niech ktos inny sie wypowie, ale drugi wspominam milo, shocka do teraz mam a cykl byl w styczniu, wiec kupujac ten zestaw (a jak poszukasz w necie to i za 260zl caly zestaw znajdziesz) masz po skonczonym cyklu jeszcze 0,5 puszki shocka ;)
To samo jest i u mnie.Myslalem ze to bedzie cos a to wielka lipa.Pierwsze 4 dni to nie bylem soba zamulenie,brak apetytu teraz powoli dochodze do siebie(7 dzien) ale ddzie tam jakas pompa itp.Skura jak by sie troche napiela jak by troche woda podeszla a wiecej nic.Sila 0% na plus nerwy, jak widze te puchy 100& na plus. Zmieniony przez - [...]
20 treningów - do tego mam zły kettel - too heavy :( jakbym miał 24kg to bym prędzej spróbował :P no i czy nie strace na tym nic? tj jak teraz zasuwam CF to czy to czegoś nie zmieni? no i technika technika - to podstawa. a ja nie wiem jak z nią u mnie - myśle że ok ale wiadomo jak to jest. Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-01-27 22:20:29
Afera w polskiej piłce...
